Ingrédients

200 ML ALPRO SOJA VANILLE

5 GR CHIA

20 GR FLOCON AVOINE / OATMEAL

5 GR MIEL

La préparation

Tout mettre dans un blender à vitesse moyenne ( suivant la texture voulue) et déguster avec ou sans glaçons. Ajoutez des fruits en fonction de vos goûts.

 

L’équipe MYGYM360

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