Catégorie : Coaching Fitness

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SMOOTHIE AVOINE VANILLE

Coaching Fitness

Ingrédients 200 ML ALPRO SOJA VANILLE 5 GR CHIA 20 GR FLOCON AVOINE /

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SAPIN FEUILLETÉ

Coaching Fitness

Ingrédients 2 pâtes feuilletées Pour un sapin version salée : Pesto, tapenade, beurre à

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Wrap poulet pêche

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Ingrédients 60 GR Aiguillettes de poulet 20 GR Avocat (100 G )  50 GR

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Curry de Poulet Coco

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Ingrédients 100 grs d’escalope de poulet 1 gousse d’ail 150 grs d’épinards 1 cuillère

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PORRIDGE AUX FRUITS

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Ingrédients 120 ml de lait de noisette 1 banane 40 grs de flocons d’avoine

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Salade hawaïenne au Poulet

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Ingrédients: 100 grammes d’ananas frais coupé en petits morceaux 5 à 6 feuilles de