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5 exercices pour retrouver la forme après les fêtes !
Coaching Fitness5 exercices pour retrouver la forme après les fêtes ! MYGYM vous propose un

SMOOTHIE AVOINE VANILLE
Coaching FitnessIngrédients 200 ML ALPRO SOJA VANILLE 5 GR CHIA 20 GR FLOCON AVOINE /

SAPIN FEUILLETÉ
Coaching FitnessIngrédients 2 pâtes feuilletées Pour un sapin version salée : Pesto, tapenade, beurre à

Wrap poulet pêche
Coaching FitnessIngrédients 60 GR Aiguillettes de poulet 20 GR Avocat (100 G ) 50 GR

Curry de Poulet Coco
Coaching FitnessIngrédients 100 grs d’escalope de poulet 1 gousse d’ail 150 grs d’épinards 1 cuillère

PORRIDGE AUX FRUITS
Coaching FitnessIngrédients 120 ml de lait de noisette 1 banane 40 grs de flocons d’avoine

Poulet à l’ananas et riz
Guide Sport & NutritionIngrédients : 125 grs d’Emincés de poulet 1 gousse d’ail 100 grs d’Ananas 2