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1/2 tasse de noix de cajou crues
1/2 tasse de noix de pécan crues
2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré
1 banane mûre
1 cuillère à café d’extrait de vanille pure
Une pincée de sel
1/4 tasse de flocons d’avoine
L’équipe MYGYM360